Олександра

Заставити зробити себе щось корисне дуже важко. Декілька рецептів, як нарешті заставити себе працювати. Мотивація і самомотивація.

24 Dec 10 16:19:08 GMT

Задай собі питання, що ти зробив у своєму житті корисного?

Якщо після хвилинних роздумів нічого на думку на спадає, то ти повний нуль в цьому житті і для тебе є два варіанти - вдаритись головою об стіну і позбавити світ від свого жалюгідного існування достроково, не чекаючи білої гарячки чи коли викинуть на вулицю з квартири за несплату комунальних послуг, або, закотивши рукави сорочки і поплювавши в долоні братися до роботи, щоб хоч щось зробити корисне в цьому житті.

Коли є вільний час, і не треба нікуди бігти і щось вирішувати, взятися за щось корисне немає жодної можливості, лінощі просто сковують ланцюгами наші руки і ми здатні робити все крім того, що дійсно може вплинути на наше зростання. Ми будемо ходити по кімнаті і щось шукати, час від часу заглядати в холодильник і ненав'язливо робити собі бутерброд з ковбасою і сиром, лежати на дивані і думати як би було добре щось корисне зробити але так і не піднімемо свій зад щоб дійсно робити це щось. І так може продовжуватись вічність або доки, як кажуть, індик в задницю не клюне! А після того, як індик нарешті відчепиться, ми знову починаємо мріяти! Замкнуте коло! Повна безвихідь...

І у цій складній ситуації у тебе виникла думка, що треба щось змінити. Не спіши, не спіши зразу щось робити. Повільно вдихни декілька разів повітря на повні груди і зосередься, постарайся не втратити цю ниточку бажання щось робити, цей поки що тоненький і тендітний паросток, який з часом може вирости міцним дубом твоїх результатів і перемог. Запам'ятай свої відчуття, візьми в руки аркуш паперу і ручку. Запиши на листок всі свої думки з приводу бажання щось робити. Тобі потрібно навчитися правильно мислити. Мислити стратегічно. Що означає мислити стратегічно? Це означає чітко бачити етапи процесу досягнення цілі: мета - праця - результат. Окремо виділи все написане на листку, що відноситься до твоїх прагнень. Це твоя мета і мотивація до дії.

Почати можна з однієї цілі. Результат її досягнення буде служити додатковим стимулом та мотивацією для досягнення наступної. Достойну мету неможливо досягнути швидко, тому налаштуй себе, що потрібно трохи часу, можливо навіть рік чи два. Воно того варте. Листок зі своїми цілями тримай на видному місці щоб постійно пам'ятати про них. Якщо мета велика, розбий її виконання на декілька менших частин.

На початку головним у процесі заставляння себе щось зробити є мить натхнення, натхнення діяти, щось робити, змінювати у своєму житті. Це є та точка відліку, яка при правильному підході зробить з тебе реально крутого чувака. А кожен крутий чувак повинен вміти тримати слово і доводити до завершення початі справи. Сьогодні ти почав, можливо, найважливішу справу у своєму житті , ти почав боротися за результат. Покажи на що ти здатний, доведи почату страву до логічного завершення і буде тобі щастя!